"Większość dietetyków jest zdania, że w czasie bezpośrednio przed zajściem w ciążę i w okresie ciąży najlepsza jest prosta, rozsądna dieta: trzy posiłki dziennie, dużo owoców, warzyw, orzechów, ryb i chudego mięsa. Zaleca się również uzupełniające dawki żelaza w trakcie trwania ciąży. Jadłospis powinien zawierać produkty bogate w cynk i żelazo, takie jak fasola, groszek, brokuły, marchew, chleb pełnoziarnisty, jagody i brązowy ryż. Nie należy stosować żadnych diet pomagających utrzymać szczupłą sylwetkę.
Czego jeszcze nie wolno w czasie ciąży? "Palić papierosów, pić alkoholu i zażywać narkotyków" [wywiad G.D. w Nowym Jorku (1990)] - wyjaśnia Ian James, profesor pediatrii, położnictwa i ginekologii z Prezbiteriańskiego Centrum Medycznego Uniwersytetu Columbia. Zdaniem tego nowojorskiego uczonego: "Na każdy papieros wypalony przez matkę dziecko spala dwa". Palenie pozbawia tlenu mózg płodu i to w okresie, kiedy tlen ma decydujące znaczenie dla tworzenia się komórek."
[G. Dryden, J. Vos - Rewolucja w uczeniu, Wydawnictwo Moderski i S-ka, Poznań 2000]
Siły natury - bardzo wdzięczny temat. Nie będę zajmował się żadnymi wywodami naukowymi lecz w miarę prosty sposób dzielił się doświadczeniami i spostrzeżeniami z otaczającego nas świata istot żywych. Ot np., jest wiosna - kiedy najlepiej rozpocząć prace na działce i dlaczego?. Jaki jest najlepszy czas na wyprowadzenie bydła na pastwisko?. A może możemy mieć wpływ na płeć dziecka. Tym i wielu innym zagadnieniom poświęcę treść mego bloga. Niech się darzy!
sobota, 2 kwietnia 2011
Twoje zdrowe dziecko to niezakłócony efekt sił natury (1)
"Każdy rolnik i ogrodnik wie doskonale, że chcąc mieć dobre zbiory ziemniaków lub wspaniałe róże, nie może posypać ich nawozem na dzień przed zbiorem. Jeśli chce mieć piękne róże, musi przygotować grunt dla korzeni niemal rok wcześniej. Jest to powszechna wiedza. Każdy to rozumie, gdy chodzi o kapustę lub kwiaty. Jednak większość ludzi nawet o tym nie pomyśli, kiedy przygotowuje się do powołania na świat dziecka" [Wywiad Gordon Dryden z profesorem Michaelem Crawfordem w Londynie (1990)].
Wspomniany wyżej profesor Crawford przez ponad dziesięć lat prowadził badania wpływu diety na kobiety ciężarne i ich dzieci. Jest przerażony powszechną ignorancją, jeśli chodzi o wpływ odżywiania na rozwój mózgu, szczególnie w życiu płodowym dziecka.
Gdyby profesor oraz Wendy Dole, współpracująca z nim dietetyczka, mogli przekazać każdej potencjalnej matce tylko jedną wiadomość, brzmiałaby ona następująco: najważniejszy okres dla rozwoju mózgu waszego dziecka to ten przed zajściem w ciążę.
[G.Dryden, J. Vos - Rewolucja w uczeniu, Wydawnictwo Moderski i S-ka, Poznań 2000]
Wspomniany wyżej profesor Crawford przez ponad dziesięć lat prowadził badania wpływu diety na kobiety ciężarne i ich dzieci. Jest przerażony powszechną ignorancją, jeśli chodzi o wpływ odżywiania na rozwój mózgu, szczególnie w życiu płodowym dziecka.
Gdyby profesor oraz Wendy Dole, współpracująca z nim dietetyczka, mogli przekazać każdej potencjalnej matce tylko jedną wiadomość, brzmiałaby ona następująco: najważniejszy okres dla rozwoju mózgu waszego dziecka to ten przed zajściem w ciążę.
[G.Dryden, J. Vos - Rewolucja w uczeniu, Wydawnictwo Moderski i S-ka, Poznań 2000]
Siły natury czy ingerencja człowieka?
Co bardziej zagraża człowiekowi i ludzkości: siły natury czy on sam. Nie jestem w stanie dać jednoznacznej odpowiedzi. Weźmy chociażby ostatnie trzęsienie ziemi i jego efekt tsunami w Japonii. Siła niszczycielska tsunami gdyby nie elektrownia atomowa Fukushima spowodowałby śmierć tysięcy ludzi, olbrzymie szkody materialne, sprawiłaby wiele bólu ale zapewne czas zagoiłby rany znacznie szybciej. Natomiast jakie będą skutki elektrowni atomowej, która jest wytworem człowieka, na dzień dzisiejszy chyba nikt nie jest w stanie odpowiedzieć. Nie mnie i dziś już dyskutować czy wybrano dobrą lokalizację, czy dostateczne zabezpieczenia. Wiadomo, że zabezpieczenia nie wytrzymały, do Oceanu Spokojnego wypływa skażona woda. O skażeniu powietrza napisano i to może o wiele za dużo. Czy istnieją bardziej bezpieczne sposoby wykorzystania sił natury przez człowieka w świecie tak dużej konsumpcji energii?
Działanie sił natury widziane z Morza Tyreńskiego
Okolice Atrani i Amalfi widziane z Morza Tyreńskiego
Autorami zdjęć są A. Bukowski, A. Kowalik, M. Wąż, M. Wołoch uczestnicy wycieczki w roku 2007
Autorami zdjęć są A. Bukowski, A. Kowalik, M. Wąż, M. Wołoch uczestnicy wycieczki w roku 2007
Herkulanum ofiara niszczących sił natury uwolnionych z Wezuwiusza
Herkulanum odsłaniane z pyłu wulkanicznego Wezuwiusza. Z erupcji sprzed blisko już 2000 tysięcy lat.
Ruiny Herkulanum na tle Wezuwiusza
Autor zdjęć Mieczysław Wąż, Augustów
Autor zdjęć Aleksander Kowalik, Augustów
Ruiny Herkulanum na tle Wezuwiusza
Autor zdjęć Mieczysław Wąż, Augustów
Autor zdjęć Aleksander Kowalik, Augustów
Błyskawice widziane znad chmury
Błyskawice, zjawisko wywołane przez siły natury, podziwiane w nocy z okna samolotu na trasie Rzym - Warszawa w czerwcu 2007 roku.
Autorką zdjęć jest Maria Wołoch, Nowy Dwór Gdański
Autorką zdjęć jest Maria Wołoch, Nowy Dwór Gdański
piątek, 1 kwietnia 2011
Inne spojrzenie na siły natury
Jeśli przegląda się strony internetowe pod hasłem: "siły natury" najczęściej można spotkać wyładowania atmosferyczne, tornada, trzęsienia ziemi, tsunami itp.. Jeszcze inni określają rodzenie dzieci siłami natury, jako przeciwieństwo cesarskiego cięcia, zapewne zamiast drogami natury. Bywają drogerie o nazwie Siła Natury. Gdyby na ten problem tak spojrzeć to naprawdę byłoby to zubożone postrzeganie.
Na siły natury chciałbym zwrócić uwagę w sensie optymistycznym a nie grozy. Siły natury rządzą istotami żywymi i ważne jest aby umieć dostrzec ich wpływ i odpowiednio sterować. Chociażby wspomniany już wcześniej prawdopodobny wpływ na płeć dziecka, na korzystny czas zabiegów operacyjnych czy kosmetycznych i inne. To tylko skromny wycinek dotyczący człowieka. To, że roślina wyrasta z małego ziarenka to nie działanie sił natury? Nie sposób naraz wymienić wszystkie. Ważne aby uzmysłowić sobie, że istnieją wzajemne relacje w przyrodzie, czy nam się to podoba czy nie.
Jesteśmy wytworem sił natury i świadomie to wykorzystujmy.
Na siły natury chciałbym zwrócić uwagę w sensie optymistycznym a nie grozy. Siły natury rządzą istotami żywymi i ważne jest aby umieć dostrzec ich wpływ i odpowiednio sterować. Chociażby wspomniany już wcześniej prawdopodobny wpływ na płeć dziecka, na korzystny czas zabiegów operacyjnych czy kosmetycznych i inne. To tylko skromny wycinek dotyczący człowieka. To, że roślina wyrasta z małego ziarenka to nie działanie sił natury? Nie sposób naraz wymienić wszystkie. Ważne aby uzmysłowić sobie, że istnieją wzajemne relacje w przyrodzie, czy nam się to podoba czy nie.
Jesteśmy wytworem sił natury i świadomie to wykorzystujmy.
Szyby bez smug
Często zdarzało mi się, że po starannym myciu szyb żona zwracał mi uwagę na niedbałość z mojej strony. Poprawiałem i nic z tego. Przecieranie luster też miało różne oblicza. Okazuje się, że i w tym przypadku to nie do końca wszystko zależy od mojej staranności. Otóż okazuje się, że sprzymierzeńcem może być dobrze dobrany czas. Ja przekonałem się i polecam do sprawdzenia, że dobry czas na mycie szyb to wówczas gdy Księżyc maleje. Czyli od pełni do nowiu. To nie jest skomplikowane ale trzeba sprawdzić i ewentualnie stosować się.
Sprawdzić i jeśli wynik pozytywny podzielić się tym doświadczeniem z innymi.
Sprawdzić i jeśli wynik pozytywny podzielić się tym doświadczeniem z innymi.
Czy możliwe aby drewniany dom nie spłonął doszczętnie
Czytałem kiedyś, że drewno z drzewa ściętego 01 marca, zwłaszcza po zachodzie słońca, jest niepalne. Teraz będę mógł przekonać się sam. Ściąłem drzewo w dniu 01 marca. Czekam aż drewno wyschnie i spróbuję spalić.Jeśli okaże się to prawdą, że jest niepalne, to "gra naprawdę jest warta świeczki". Może nie na szeroką skalę bo to fizycznie niemożliwe ale w przypadku rekonstrukcji zabytków lub jednostkowych, od lat planowanych budów, jak najbardziej do wykorzystania.
Nie zapomnij sprawdzić albo spytać mnie co najmniej za rok!
Nie zapomnij sprawdzić albo spytać mnie co najmniej za rok!
Co wspólnego ma Księżyc z Twoją /moją działką
Wbrew pozorom ma wiele wspólnego. Możesz ciągle niszczyć chwasty i nie mieć czasu popatrzeć na niego. Ale możesz to zmienić. Najpierw musisz zapoznać się z kalendarzem księżycowym. Gdy już to zrobisz to aby zmniejszyć ilość chwastów, bez stosowania herbicydów, przekop grządki w "dniach Lwa" a następnie w "dniach Strzelca". W pierwszym przypadku impulsy kosmiczne wzmogą kiełkowanie nasion, w drugim to co skiełkowało zostanie zniszczone bezpowrotnie. Jest wiele poradników w jakie dni co siać i kiedy sadzić. Ale na razie jest jeszcze chłodno i na siew za wcześnie, przynajmniej w moim regionie. Zatem przyjemności w kopaniu grządek, większej niż przy kopaniu dołków aby inni w nie wpadali!
Siły natury - spojrzenie niekonwecjonalne
Witam!
Siły natury - bardzo wdzięczny temat. Nie będę zajmował się żadnymi wywodami naukowymi lecz w miarę prosty sposób dzielił się doświadczeniami i spostrzeżeniami z otaczającego nas świata istot żywych. Ot np., jest wiosna - kiedy najlepiej rozpocząć prace na działce i dlaczego?. Jaki jest najlepszy czas na wyprowadzenie bydła na pastwisko?. A może możemy mieć wpływ na płeć dziecka. Tym i wielu innym zagadnieniom poświęcę treść mego bloga. Niech się darzy!
Siły natury - bardzo wdzięczny temat. Nie będę zajmował się żadnymi wywodami naukowymi lecz w miarę prosty sposób dzielił się doświadczeniami i spostrzeżeniami z otaczającego nas świata istot żywych. Ot np., jest wiosna - kiedy najlepiej rozpocząć prace na działce i dlaczego?. Jaki jest najlepszy czas na wyprowadzenie bydła na pastwisko?. A może możemy mieć wpływ na płeć dziecka. Tym i wielu innym zagadnieniom poświęcę treść mego bloga. Niech się darzy!
Subskrybuj:
Posty (Atom)